包皮垢的清理可以通过药物清洗、局部清洁、中药外敷、激光包皮环切术、传统包皮环切术等方法来实现。如果包皮过长导致包皮垢问题严重或伴有其他并发症，建议及时就医进行专业治疗。
1.药物清洗
使用温和无刺激性的肥皂或专门的皮肤消毒液轻柔地清洁龟头及包皮内部，每日一次。适用于轻微的包皮垢积累，可作为辅助手段配合其他治疗方法使用。
2.局部清洁
定期用手轻轻上翻包皮，彻底清除积聚在其中的污物，并保持干燥。主要针对成年男性，确保每天至少一次对包皮内进行有效清洁。
3.中药外敷
将适量具有清热解毒功效的中草药研磨后加水煎煮，待冷却后涂抹于患处。此方法适合患者自身易受湿热之邪侵袭导致上述症状加重的情况。需注意观察是否有过敏反应发生。
4.激光包皮环切术
通过专业医生操作，在局部麻醉下利用特定波长的激光切除过长的包皮组织。手术时间短、出血少、恢复快，适合有明确医疗需求且希望快速解决问题的个体。
5.传统包皮环切术
传统的包皮环切术是在局部麻醉下由医师执行的一种小型门诊手术，移除过多的包皮以露出龟头。如果存在反复感染或其他并发症，传统包皮环切术是首选方案。
无论选择哪种方法处理包皮垢，都应保持局部卫生，穿着宽松透气的内衣裤，以减少摩擦和汗液刺激。同时，如发现异常情况应及时就医，以免延误病情。
